Karate FIJLKAM a Conegliano
Il karate che fa bene, dentro e fuori dal tatami.
Corsi per bambini dai 5 anni e per adulti dai 15, il lunedì e il mercoledì a Conegliano. Le prime due lezioni sono gratuite.
Bambini 5-14 anni · lun e mer 18:30
Adulti dai 15 anni · lun e mer 19:45
I corsi
Due corsi, lo stesso modo di insegnare.
Bambini 5-14 anni
Crescere con il karate
Coordinazione, rispetto, fiducia in sé stessi. Si impara giocando, si cresce con la tecnica, e dagli 8 anni c'è un percorso pre-agonistico per tutti.
Lunedì e mercoledì 18:30 - 19:30
Adulti dai 15 anni
Allenarsi per stare bene
Forma fisica, tecnica e combattimento. Che tu voglia gareggiare, arrivare alla cintura nera o semplicemente stare bene.
Lunedì e mercoledì 19:45 - 21:00
Come si svolge una lezione
Quattro fasi, ogni volta.
Ogni allenamento segue la stessa struttura, costruita sulle metodologie FIJLKAM: si cambia il contenuto, non il metodo.
01
Attivazione
Riscaldamento e mobilità, per preparare il corpo e la testa al lavoro.
02
Potenziamento
Forza, velocità e resistenza, su distretti diversi ogni settimana.
03
Tecnica
Fondamentali, kata e lavoro a coppie, con la correzione del maestro.
04
Combattimento
Giochi di combattimento per i bambini, kumite per gli adulti.
Sicurezza
Uno sport di contatto, in sicurezza.
Nel karate FIJLKAM il combattimento è a contatto leggero e controllato, il light contact, sempre con le protezioni. Per questo è più sicuro di tanti altri sport in cui c'è contatto fisico: si impara a dosare la forza e a rispettare il compagno.
✓ Contatto leggero e controllato
✓ Protezioni per mani, piedi, tibie, denti e busto
✓ Combattimento introdotto per gradi, anche con il gioco
La scuola
Una scuola giovane, con radici solide.
Fondata dal Maestro Nevio Calderolla, 6° Dan, la scuola oggi è guidata dall'allenatore Manuel Campardo, che porta avanti la palestra e prosegue la sua formazione come tecnico federale. Il karate che proponiamo ha un obiettivo semplice: aiutare bambini e adulti a crescere al meglio, nel corpo e nella testa, sul tatami e nella vita di tutti i giorni.
Manuel Campardo, 3° Dan, allenatore · Sandrino Ceschin, 5° Dan, istruttore
Esami di cintura
Ogni cintura è un traguardo da festeggiare.
Due volte l'anno, a febbraio e a giugno, gli allievi mostrano quello che hanno imparato. Per i bambini è una festa, per gli adulti una tappa del percorso verso la cintura nera.
Le prime due lezioni sono gratuite.
Vieni a provare: ti aspettiamo il lunedì o il mercoledì. Scrivici su WhatsApp per prenotare, ti rispondo io.